可樂的不負責任人生

從前從前當我還是個大學生的時候，那時候最低的體重是48kg，完完全全是符合自己身高的標準體重。
怎麼知道當交了男朋友之後，開啟了在消夜時間吃晚餐的習慣後，體重就開始直線的上升到我都不敢說的境界，
雖說這一年我用了吃記錄飲食習慣、生菜食譜、跑步等這些減肥的方式，但是還是不能達到自己以往的體重。

減到了一個段落後，其實也是會懶惰，所以才說減肥是女人畢生都要去奮鬥的課題。
最近會再興起這樣的念頭，也是因為看了Dream High後才開始認真地思考，是不是要再來開始減肥。
(OS:齁~人家戲裡面的必淑是因為有Jason的關係才要減肥，那我到底是為了甚麼來湊這個熱鬧哩!)

沒有為什麼呀，就是想要讓自己再健康一點，為了讓自己看起來舒服一點呀，如果連自己都不喜歡自己那世界上就應該沒有人可以喜歡了呀。
所以呢!從明天就要再一次開始我的計畫了呀。

減肥時間： 6/15(三)~7/15(五)-->為期一個月的減肥，希望在生日那天可以送給自己減肥成功的禮物呀
目標減重：53kg
作戰策略：

1.飲食習慣修正

2.每天跳繩30分鐘

3.每天記錄飲食和運動內容

以上的作戰策略要持續一個月，對於我這種三分鐘熱度的人一定要加油加油，必淑都可以撐200天了!!

圖片來源：Dream High+可樂截圖
圖片版權為Dream High所有