又開始要認真我的減肥計劃了呀,因為我在10/29要當伴娘呀呀呀!這是人生的大事當然要美美地囉,所以要開始控制我那之前荒廢已久的體重控制了。按照慣例還是放一下MISS A的霏霏照片來激勵我一下,不能和她一樣有靈性美但可以有像他的體重吧,呵呵。
目前分類:我要變瘦子拉 (5)
- Oct 10 Mon 2011 13:58
[持續更新]16天挑戰甩掉五公斤肉!!!
- Aug 05 Fri 2011 09:27
[結束更新]蔬菜湯成果記錄之一整個七月很喜歡Miss A霏霏
- Aug 03 Wed 2011 22:34
減肥新花招:蔬菜還我瘦瘦湯(真是想要瘦到瘋了)
計算熱量實在是太累了,且媽媽茹素,有很多素食的食材其實都查不太到熱量,所以我就對不起胖子國大師教大家的熱量登記法則了呀。看到這邊請不要誤會又是一個沒有減肥意志力的人,我只是換一種簡單計算熱量方式而已,簡單計算熱量方式就是自己煮蔬菜湯。
- Jul 15 Fri 2011 20:14
[停止更新]第二回合減肥大作戰Star!!
計算熱量真的事一件很累的事情,從今天開始就不再更新了呀,因為從現在開始要自己煮蔬菜湯(就在蔬菜湯那邊更新體重變化吧),這樣一碗的熱量很容易算,就這樣囉,真對不起胖子先生的blog教大家減肥,我真的是個不認真的學生。
如果因為有人減肥的關鍵字點進來想要看看我有沒有變瘦,呵呵,讓大家失望了呀,不過既然大家已經點進來了,還是可以參考一個懶女人對於熱量的斤斤計較拉。
所以才說減肥是女人一生的戰爭呀,現在就成功的話,那我往後的人生可能會少了一滴滴的樂趣呀。
- Jun 14 Tue 2011 20:54
女人畢生的奮戰-我也要加入減肥的一列了:Dream High減肥法
從前從前當我還是個大學生的時候,那時候最低的體重是48kg,完完全全是符合自己身高的標準體重。
怎麼知道當交了男朋友之後,開啟了在消夜時間吃晚餐的習慣後,體重就開始直線的上升到我都不敢說的境界,
雖說這一年我用了吃記錄飲食習慣、生菜食譜、跑步等這些減肥的方式,但是還是不能達到自己以往的體重。