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從前從前當我還是個大學生的時候,那時候最低的體重是48kg,完完全全是符合自己身高的標準體重。
怎麼知道當交了男朋友之後,開啟了在消夜時間吃晚餐的習慣後,體重就開始直線的上升到我都不敢說的境界,
雖說這一年我用了吃記錄飲食習慣、生菜食譜、跑步等這些減肥的方式,但是還是不能達到自己以往的體重。
減到了一個段落後,其實也是會懶惰,所以才說減肥是女人畢生都要去奮鬥的課題。
最近會再興起這樣的念頭,也是因為看了Dream High後才開始認真地思考,是不是要再來開始減肥。
(OS:齁~人家戲裡面的必淑是因為有Jason的關係才要減肥,那我到底是為了甚麼來湊這個熱鬧哩!)
沒有為什麼呀,就是想要讓自己再健康一點,為了讓自己看起來舒服一點呀,如果連自己都不喜歡自己那世界上就應該沒有人可以喜歡了呀。
所以呢!從明天就要再一次開始我的計畫了呀。
減肥時間: 6/15(三)~7/15(五)-->為期一個月的減肥,希望在生日那天可以送給自己減肥成功的禮物呀
目標減重:53kg
作戰策略:
以上的作戰策略要持續一個月,對於我這種三分鐘熱度的人一定要加油加油,必淑都可以撐200天了!!
圖片來源:Dream High+可樂截圖
圖片版權為Dream High所有
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